Waarbij helpt VortexHealing®?

Bewust worden van wat je tegenhoudt

Veel reacties ontstaan onbewust. Je handelt vanuit oude overtuigingen, ervaringen of beschermingsmechanismen.

Door je hier bewuster van te worden, kun je beter voelen wat echt bij jou hoort. Je leert anders omgaan met jezelf, anderen en situaties die je raken.

Dat kan zorgen voor meer stabiliteit, ontspanning en vertrouwen in je dagelijks leven.

Je wordt je bewuster van terugkerende patronen in je leven.

Je ziet beter waarom je bepaalde situaties of personen blijft aantrekken. Ook merk je sneller hoe je automatisch reageert wanneer iets je raakt.

Dit helpt je om niet langer alleen vanuit gewoonte te reageren, maar vanuit meer rust en helderheid.

Patronen herkennen

Overtuigingen loslaten

Je leert vastzittende ideeën, overtuigingen en aannames herkennen.

Soms draag je gedachten met je mee die ooit logisch voelden, maar je nu beperken. Door deze overtuigingen op te merken, ontstaat er ruimte om ze los te laten.

Daardoor kun je je vrijer, lichter en meer ontspannen voelen.

Meer rust en vertrouwen

Je leert beter voelen wanneer je wel of niet hoeft te handelen.

Niet alles hoeft opgelost, gecontroleerd of gestuurd te worden. Soms vraagt het leven juist om meebewegen, accepteren of wachten.

VortexHealing® helpt je om meer vertrouwen te ontwikkelen in jezelf en in de natuurlijke flow van het leven.

Emoties en coping aankijken

Vermijding, pleasen, controle of afleiding kunnen ontstaan vanuit oude pijn of onverwerkte ervaringen.

Door eerlijk en zonder oordeel te kijken naar wat er speelt, ontstaat er ruimte voor heling.

Je wordt minder afhankelijk van afleiding en leert meer aanwezig te zijn bij jezelf.

"Happiness depends on how you accept, understand and surrender to situations."

~ Mata Amritanandamayi

Wanneer oude pijn invloed heeft op je gedrag

Soms ontstaan klachten of gedragspatronen door gebeurtenissen uit het verleden. Denk aan trauma, verlies, afwijzing of situaties waarin je jezelf hebt moeten aanpassen.

Hieruit kunnen copingmechanismen ontstaan zoals:

• pleasen

• vermijden

• jezelf overschreeuwen

• controle willen houden

• emoties wegdrukken

• jezelf verdoven met afleiding

• onzekerheid compenseren

Ook verslavende patronen kunnen hiermee verbonden zijn. Denk aan overmatig eten, sporten, gamen, drinken, drugs, social media, seks of andere vormen van afleiding.

VortexHealing® nodigt je uit om hier eerlijk naar te kijken. Niet vanuit oordeel, maar vanuit bewustwording.

Wanneer je ziet wat er werkelijk speelt, ontstaat er ruimte om los te komen van oude patronen.

Wat kan er veranderen?

Iedere sessie is anders. Toch ervaren mensen vaak dat ze meer ruimte, rust en helderheid krijgen.

VortexHealing® kan je helpen om:

• steviger in je lichaam te landen

• meer rust in je hoofd te ervaren

• bewuster te reageren

• beter je grenzen te voelen

• oude overtuigingen los te laten

• minder vanuit controle te leven

• meer vertrouwen te krijgen in jezelf

• vrijer om te gaan met emoties

• meer balans te ervaren in relaties en situaties

Voel je dat dit bij jou past?

Wanneer je merkt dat je vastloopt in terugkerende patronen, emoties of oude overtuigingen, kan VortexHealing® ondersteuning bieden.

Je hoeft niet precies te weten waar het vandaan komt.

Een sessie kan helpen om helderheid te krijgen in wat er op dit moment gezien en gevoeld wil worden.